بدايةً، عليك معرفة أن الكرش هو ليس من ألدّ أعداء الإطلالة الجميلة فحسب، بل والصحة الجيدة؛
لديك طرق كثيرة لتتخلص من خلالها من الكرش، منها التوقف عن تناول الطعام بعد السابعة مساءً، والامتناع عن تناول الأطعمة المقلية وتلك التي تسبّب الانتفاخ أيضاً،
لكن، ثمة سر آخر يجدر بك معرفته وهو الرمان، الذي يعد من بين الفواكه الأكثر فعالية في محاربة ظاهرة الكرِش.
كل ما عليك فعله هو إدخاله لنظامك الغذائي بشكل قوي ومستمر، من قبيل تناول كوب من عصيره يومياً،
تواصل معنا